今日の数値 2025/07/05 今日の数値 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.07.062025.07.08 血糖値 朝食前 6:32 15:10 19:54 食事 朝食 6:30 量:S (少な目)キャベツの千切り 投薬 朝食後:トラゼンタ5mg 昼食 11:30 量:N(普通)ブロッコリー 1/4納豆ゆで卵オートミール(ワカメ、昆布入り) 夕食 18:30 量:N(普通)ブロッコリー 1/8ピーマン 2個キャベツカツ(出来合い)白和えビール糖質0 x 1本 缶酎ハイ x 2本 投薬 夕食前:トレシーバ 8単位 夜食 間食 運動 ウォーキング 歩数:4,241消費カロリー(kcal):162.5歩行距離(m):2,967 その他の運動 なし メモ
コメント