今日の数値 2025/07/05

今日の数値

血糖値

朝食前 6:32

15:10

19:54

食事

朝食 6:30

量:S (少な目)
キャベツの千切り 

投薬

朝食後:トラゼンタ5mg

昼食 11:30

量:N(普通)
ブロッコリー 1/4
納豆
ゆで卵
オートミール(ワカメ、昆布入り)


夕食 18:30

量:N(普通)
ブロッコリー 1/8
ピーマン 2個
キャベツカツ(出来合い)
白和え
ビール糖質0 x 1本 缶酎ハイ x 2本

投薬

夕食前:トレシーバ 8単位

夜食


間食

運動

ウォーキング

歩数:4,241
消費カロリー(kcal):162.5
歩行距離(m):2,967

その他の運動

なし

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