2025-07-08

闘病記

昼のUFOで血糖値が大変なことに…

昼ごはんに、買い置きしていた「焼そばU.F.O.」を食べた。別に無性にジャンクな味が食べたかったわけじゃないけど、つい手が伸びてしまった。一応、ベジファーストでキャベツの千切りを先に食べましたが・・・食べ終わってしばらくして、リブレを見たら...
今日の数値

今日の数値 2025/07/07

本日の血糖値、食事内容、歩数計などを記録しました。