昼ごはんに、買い置きしていた「焼そばU.F.O.」を食べた。
別に無性にジャンクな味が食べたかったわけじゃないけど、つい手が伸びてしまった。
一応、ベジファーストでキャベツの千切りを先に食べましたが・・・
食べ終わってしばらくして、リブレを見たら血糖値326。
「あ、やばいかも…」と思って見てみると、↑の矢印が点灯中。
まだまだ上がってる。
怖くなって、指で血糖値を測ってみたら375。
ここ最近で一番高い数字だった。さすがに焦る。
やっぱりU.F.O.みたいな即席麺は、血糖値にとっては爆弾だな…。
もう当分食べないようにしよう、と反省。
過去最高に上がってます。
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