今日の数値 2025/07/07 今日の数値 X Facebook はてブ Pocket LINE コピー 2025.07.08 血糖値 朝食前 6:05 14:21 22:20 食事 朝食 6:15 量:Sキャベツ千切り 投薬 朝食後:トラゼンタ5mg 昼食 11:00 量:Nブロッコリー小、ゆで卵、ラッキョ2、チキンカツ1切れサバ缶 x 1オートミール ワカメ 夕食 19:30 量:Nヘルシーな弁当 355kcal冷奴枝豆ピーマンノンアルコールビールx1 投薬 夕食前:トレシーバ 8単位 夜食 20:30 量:Sチョコレート菓子缶酎ハイ2本 間食 間食 運動 ウォーキング 歩数:3,833消費カロリー(kcal):150.2歩行距離(m):2,679 その他の運動 メモ
コメント