血糖値
前日22:00 ~ 6:00
6:00 ~ 14:00
朝食後の血糖値は限定的でしたが、10:30より寿司を食べたら爆上げしました。
14:00 ~ 22:00
食事
朝食 8:00
量：S
キャベツの千切りナッツ
ブルーベリーヨーグルト
投薬
朝食後：トラゼンタ5mg
昼食 10:30
量：N
マグロ３
えび天１
茶碗蒸し
夕食 19:00
量：N
ゴーヤチャンプル
缶酎ハイ
投薬
夕食前：トレシーバ 8単位
夜食 20:00
量：S
ハンバーグ小
缶酎ハイｘ2
間食
間食
運動
ウォーキング
歩数：4,275
消費カロリー（kcal）：176.0
歩行距離（m）：2,992
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