2025-07-29

今日の数値

糖尿生活・今日の記録 2025/07/29

本日の血糖値、食事内容、歩数計などを記録しました。
糖尿料理

ラカントなるもの

職場の人から「ラカントなるもの」を教えてもらいました。天然由来で、血糖値にもやさしいらしいです。本品にも「カロリー・糖質ゼロ」と記載されています。今日はこれを使ってプレーンヨーグルトを食べてみました。きび砂糖のような甘さで、美味しかったです...
今日の数値

糖尿生活・今日の記録 2025/07/28(月)

本日の血糖値、食事内容、歩数計などを記録しました。