今日の血糖値
22:00~6:00
6:00~14:00
～翌3:12
やはり300以上行ってる
22:00~翌6:00
今日の食事
朝食 6:15
量：S
サラダ（キャベツ、コーン、ナッツ）
ヨーグルトブルーベリーラカント
昼食
量：S
オクラ納豆
ゆで卵
ココアナッツ
夕食
食前血糖値150
量：N
唐揚げ小
枝豆
煮物
糖質０ビール１
チョコレート菓子
缶酎ハイ2
夜食
間食
投薬
トレシーバ８単位
18:30
今日の運動
ウオーキング
その他の運動
今日のひとこと
アルコール明日は飲まない
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