今日の数値 2025/07/08

今日の数値

血糖値

朝食前 5:55

昨日の夕食後に280くらいになっている

21:06

食事

朝食 6:15

量:S
キャベツ千切り
トマト

投薬

朝食後:トラゼンタ5mg

昼食 11:30

量:N
キャベツ千切り
UFO 566kcal

UFOこれが悪かった

夕食 19:30

量:N
ほうれん草
春雨サラダ
玉子焼き 2個
ナッツ
缶酎ハイ1本

投薬

夕食前:トレシーバ 8単位

夜食 20:30

量:N
菓子 x 2
缶酎ハイ1本

間食

間食

運動

ウォーキング

歩数:3,755
消費カロリー(kcal):137.0
歩行距離(m):2,624

その他の運動

メモ

二日前の草刈りが原因で筋肉痛になった。

コメント

タイトルとURLをコピーしました