今日の血糖値の推移
昨日 22:00 ~ 6:00
6:00 ~ 14:00
朝、昼と炭水化物なしの少な目の食事だったため朝食後も昼食後も殆ど血糖があがりませんでした。
14:00 ~ 22:26
次の日休みのため夜食でお菓子爆食いし４本飲んだ結果血糖値爆上げしました。
食事
朝食 6:15
量：S
ブロッコリー
サラダ
投薬
朝食後：トラゼンタ5mg
昼食 11:30
量：S
目玉焼き ブロッコリー
納豆
夕食 18:00
量：N
キャベツ、ナッツ
春雨サラダ
枝豆
鶏肉
ビールｘ1本
投薬
夕食前：トレシーバ 8単位
夜食 20:00
量：L
菓子 チョコレート
缶酎ハイ4
間食
間食
運動
ウォーキング
歩数：4116
消費カロリー（kcal）：154.9
歩行距離（m）：2,879
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