今日の血糖値
2200~6:00
穏やかにさがってます
6:00~14:00
朝食後はあまりあがりませんでした。昼食後はおだやかではありますが300近くまであがりました。
14:00~22:00
昼から22:00まで何も食べなかったので過去一番の数値になりました。
今日の食事
朝食 6:30
食前血糖値:168
量：N
キャベツ千切りコーンナッツ枝豆
ブルーベリー
ヨーグルト＋ラカント小１
昼食 11:30
食前血糖値:150
量：N
蕎麦
ゆで卵
ブロッコリー
夕食 22:30
食前血糖値:115
量：S
キャベツ千切り小
野菜小
鶏肉、ミートボール玉子焼き小
缶酎ハイ１
夜食
間食
投薬
プラゼンタ5mg
6:50
トレシーバ８単位
18:20
今日の運動
ウオーキング
その他の運動
メモ
ラカント、これを知れて良かった。
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